بهداشت حرفه ای در دانش آموزان

بهداشت حرفه ای در دانش آموزان

رعایت بهداشت حرفه ای در دانش آموزان مدرسه

بهداشت

 

” بهداشت و هر آنچه که باید در موردبهداشت دانش آموزان را بدانید از دکتر مغز و اعصاب کودکان بپرسید 

بهداشت

با آمدن فصل پاییز ،قاصدک ها برای دانش آموزان خبر بازگشایی مدارس را نوید می دهند .

شور و شوق بازگشایی مدارس ما را هم بر آن داشت تا نکات مهمی را درباره سلامت دانش آموزان و رعایت نکات بهداشتی برای آنان بازگو کنیم .

 

انتخاب کیف و کوله پشتی مناسب و طریقه حمل آن :

در بسیاری موارد کودکان نیز کمر درد را تجربه می کنند .

سنگین بودن کیف یا کوله پشتی باعث آسیب به عضلات و مفاصل می شود و نتیجه آن درد های شدید پشت ،خمیدگی کمر و درد گردن و شانه و کمر است .حتی در بعضی اوقات حمل کوله پشتی سنگین باعث تغییر وضعیت ایستادن بدن و تراز نامناسب ستون فقرات می شود که خود عواقب خطرناکی را در بر دارد .آسیب به دیسک های کمری و ساختار قامتی نامناسب از جمله این عوارض است که معمولا در مقاطع بعدی زندگی خود را نشان می دهد  .

”  مشاوره با دکتر مغز و اعصاب کودکان  جناب آقای مهران آقا محمد پور  “

دختران نسبت به پسران کیف های مدرسه خود را سنگین تر

تحقیقات نشان داده است دختران نسبت به پسران کیف های مدرسه خود را سنگین تر می کنند و بار بیشتری به مدرسه می برند

که این موضوع نیز دلیل شیوع بیشتر دردهای کمری و عوارض ناشی از حمل کیف سنگین در میان دختران دانش آموز است .

وزن کوله پشتی یا کیف دانش آموزان نباید از ۱۵ درصد وزن کودک بیشتر باشد ،

بهتر است هر دو بند کوله پشتی را روی هر دو شانه ها بیندازید تا وزن آن به طور مناسب توزیع شود .

بند کوله پشتی باید آزاد باشد تا تحرک دست ها بدون فشار وارد برستون فقرات امکان پذیر باشد .

حمل کیف سنگین که به یک سمت بدن آویزان شود ، این مشکلات را در دانش آموزان افزایش می دهد .

زیرا افراد برای جبران دوزن اضافی کیف به سمت مقابل خم می شود

این مساله باعث درد بخش فوقانی و تحتانی کمر و گردن و شانه ها می شود .

اعصاب و عروق خونی شانه

بند باریک برخی کوله ها نیز اعصاب نیز اعصاب و عروق خونی شانه و دست را تحت فشار قرار می دهد که باعث ضعف بازو و دست ها و مور مور شدن دست ها می شود .بندهای کمری کوله پشتی سبب انتقال بخشی از وزن آن به لگن و قسمت تحتانی کمر می شود و این مساله به تقسیم وزن کیف کمک می کند .

بیماری های عفونی در مدرسه :

ارتباط تنگاتنگ دانش آموزان در کلاس درس و طولانی بودن حضور آنها در کنار یکدیگرباعث می شود

در صورت بروز هر گونه بیماری عفونی بخصوص بیماری هایی که از راه تنفس منتقل می شوند.

بیماری به راحتی به سایر دانش آموزان نیز سرایت کرده  و آنها را گرفتار سازد .

در صورت بروز هر گونه بیماری عفونی مثل آنفلوآنزا ،اوریون ،آبله مرغان و حتی سرما خوردگی بهتر است

کودک را از رفتن به مدرسه باز دارید تا سایر دانش آموزان نیز گرفتار نشوند .

 استفاده از وسایل شخصی :

به همراه داشتن دستمال کاغذی ،لیوان و صابون برای دانش آموزان و الزام آنها به استفاده از وسایل شخصی،خود سبب حفظ سلامت هر یک از آنها می شود .

 

 

پیوند : بهداشت ، بهداشت کودکان ، بهداشت دانش آموزان ، بهداشت فردی دانش آموزان ، دانش آموزان ، بهداشت حرفه ای

منبع : http://draghamohammadpour.com

 

 

دکتر مهران آقامحمدپور بهترین فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان

0 نظر

پاسخ دهید

Want to join the discussion?
حس پشتیبانی حرفه ای!

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *