نوشته‌ها

هیپوکسی نوزاد حین زایمان

هیپوکسی نوزاد حین زایمان

هیپوکسی نوزاد حین زایمان

اختلال در رسیدن اکسیژن به صورت بافتی در دوران جنینی و حین زایمان را آسیفکسی می گویند که روند آن هیپوکسی ، کربوکسمی و در نهایت اسیکمی و اسیدوز متابولیک خواهد بود.

در هیپوکسی ، اگر سیستم تنفسی نوزاد متولد شده سالم باشد ، برای مدت ۲ تا ۳ دقیقه تاکی پنه بروز می ‌نماید. در این مدت زمان ضربان قلب تغییری نخواهد کرد ، ولی با تداوم هیپوکسی ، ضربان قلب به تدریج کاهش یافته و یک آپنه گذرا به مدت ۵/۱ الی ۱ دقیقه بروز می کند ( آپنه اولیه ) ، که با سیانوز همراه خواهد بود و با پیشرفت هیپوکسی ( به مدت ۸ دقیقه ) ضربان قلب به کمتر از b/m ۱۰۰ می رسد. نوزاد رنگ پریده شده و به مدت ۲ الی ۳ دقیقه تنفس او به شکل gasping در خواهد آمد. ( تنفس های غیر طبیعی سطحی و نامنظم با تعداد ۶ تا ۱۰ مرتبه در دقیقه ) ( آپنه ثانویه ) و در این زمان است که آسیفکسی بروز می کند.

نوزاد

هیپوکسی نوزاد

علل آسفیکسی و هیپوکسی

در نوزادان حدود ۹۰ درصد موارد آسفیکسی در دوران پیش از تولد و یا حین تولد با نتیجه بی کفایتی جفت (که باعث عدم توانایی تهیه اکسیژن و همچنین برداشتن دی اکسیدکربن و یون هیدروژن از جنین می گردد) به وجود خواهد آمد. که دارای دو علل اصلی می باشد:

۱- علل مادری

دیابت ، افزایش فشار خون ، مسمومیت حاملگی ، عفونت ، دکولمان یا کنده شدن پیش از موعد جفت ، اعتیاد به مواد مخدر ، بیماری قلبی عروقی مادر ، افت فشارخون مادر ، استفاده از الکل و برخی داروها.

۲- علل جنینی

مشکلات بند ناف مانند گره خوردن ، تحت فشار قرار گرفتن بند ناف ، اختلال عروق نافی ، آنمی (کم خونی) جنین ، عفونت جنین ، IUGR یا کاهش رشد داخل رحمی ، هیپوولمی یا کاهش حجم خون جنین ، نواقص مادرزادی ، پست ترم (زایمان دیررس) و وضعیت قرار گیری جنین در رحم.

علائم

آسفیکسی بر طبق شدت به سه مرحله خفیف ، متوسط و شدید تقسیم می شود. لذا علائم با توجه به شدت آسفیکسی متفاوت می باشند.

به صورت کلی علائم شامل موارد ذیل است:

خواب آلودگی نوزاد ، کاهش رفلکس های نوزادی تحریک پذیری ، ناله تنفسی ، پرش پره های بینی ، توکشیدگی قفسه سینه ، تاکی پنه یا تنفس تند ، اختلال ریتم یا تعداد ضربان قلب نوزاد ، ضعیف شدن نبض ها ، افت فشارخون نوزاد ، رنگ پریدگی یا سیانوز (کبودی) ، اختلال در تحمل تغذیه ، تشنج ، حملات احتمالی قطع نفس.

عوارض آسفیکسی در قسمت مختلف بدن

مغز: آنسفالوپاتی – تشنج – ورم مغز – انفارکتوس
قلب: نارسایی قلبی – سکته قلبی – نارسایی دریچه ای
ریه: دیسترس تنفسی ( دارای تنفس مشکل و سخت )
کبد: انفارکتوس – یرقان انسدادی ناشی از نکروز یا تخریب کبد
روده و معده: زخم و خونریزی گوارشی – گاستروپاتی (اختلال عملکرد معده)
خون و اندام ها: DIC (اختلال انعقاد منتشر) – گانگرن محیطی

درمان آسفیکسی و هیپوکسی

در هنگام بارداری اختلالات ضربان و همچنین ریتم قلب جنین ممکن است که شواهدی به نفع آسفیکسی در اختیار متخصصین قرار دهد. برای درمان هیپوکسی نوزاد می توانید به فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان مراجعه نمایید.
مانیتورینگ دقیق پیشرفت زایمان و آگاهی از دیگر نشانه های دیسترس (زجر) جنین در داخل رحم باید انجام گردد. تیم احیای نوزاد برای مداخله فوری احتمالی باید در دسترس باشد.
قدم های اولیه احیا و در صورت لزوم اقدامات کامل احیا برای نوزاد در اتاق زایمان توسط تیم پزشکی بلافاصله آغاز می گردد و پس از انتقال نوزاد به بخش مراقبت های ویژه نوزادان کنترل ، مراقبت و درمان توسط پرستاران و پزشکان متخصص بر اساس حال عمومی و شرایط نوزاد انجام خواهد شد. مراحل اقدامات به شرح ذیل می باشد:

۱- نوزاد را به محل گرم و زیر رادیان وارمر برده و کاملا خشک می نمایند. با دو عدد شان ، شان اول پس از خشک کردن نوزاد ، که اول سرش را خشک می کنند ، کنار گذاشته و با شان دوم قرار می دهند.
۲- ساکشن دهان و با در نظر گرفتن تحریک پذیری نوزاد ، زمان زیادی را صرف تحریک نمی کند و این تحریک با ماساژ پشت نوزاد انجام می شود. سپس قلب و تنفس نوزاد را ارزیابی می نمایند.
۳- اکنون حدود ۳۰ ثانیه گذشته و با اطمینان از باز بودن راه های هوایی:
الف: اگر تنفس شروع نشده یا تعداد ضربانات قلب زیر ۱۰۰ باشد ، تهویه تنفسی با فشار مثبت و اکسیژن ۱۰۰% ، ۲۰ الی ۳۰ ثانیه داده می شود.
ب: اگر فعالیت تنفسی و قلب نرمال می باشد ، اما نوزاد سیانوزه است ، به نوزاد اکسیژن ۱۰۰% داده می شود. نکته ساکشن ناز و فارنژیال تنها در موارد دفع مکونیوم کاربرد دارد.

اختلالات متابولیکی

انواع اختلالات متابولیکی

اختلالات متابولیکی

اختلالات متابولیکی عوارض ژنتیکی می باشند که باعث بروز مشکلاتی در روند متابولیسم یا سوخت و ساز بدن خواهند شند.
مواد غذایی که مصرف می ‌کنیم به ترکیبات ساده ‌تر کربوهیدارت ، پروتئین و همچنین چربی شکسته می ‌شوند. این شکستن مواد غذایی پیچیده به ترکیبات ساده ‌تر را متابولیسم یا سوخت و ساز گویند.
زمانی که فرآیند طبیعی متابولیسم به علت عارضه ‌ای ارثی و اکتسابی دچار اختلال می ‌شود ، به آن اختلال متابولیک می گویند. انواع مختلفی از اختلالات متابولیک وجود دارد.
سوخت و ساز فرآیند مستمری است که تمام مدت جریان دارد. زمانی فرد در حال غذا خوردن ، خوابیدن ، صحبت و دویدن باشد متابولیسم ادامه خواهد داشت.
این فرآیند به انجام برخی از عملکردهای بدن همانند التیام جراحات ، ترمیم آسیب دیدگی ، تنظیم درجه حرارت بدن ، تولید سلول های جدید ، از بین بردن مواد سمی از بدن و … کمک می‌ کند.
درست از هنگام وارد شدن غذا به معده متابولیسم واقع شده و هضم شروع می ‌شود. آنزیم های ترشح شده توسط غده تیروئید و همچنین پانکراس به شکستن غذای مصرف شده به مواد ساده ‌تر کمک می‌ نماید. این مواد ساده توسط سلول های بدن جذب شده و به آزاد سازی انرژی و انجام دیگر فرآیندهای درون بدن کمک می نماید.
ولی به هنگام بروز اختلالات متابولیک ، واکنش های شیمیایی غیر طبیعی رخ می دهد و این امر عملکرد طبیعی بدن را مختل خواهد ساخت که باعث بروز مشکلاتی برای سلامتی فرد می‌ شود.
انواع مختلفی از اختلالات متابولیک وجود دارد که اختلالات متابولیک ارثی را در بر می ‌گیرند. با این حال اختلالات متابولیک ارثی بسیار نادر می ‌باشند و تنها ۱ در ۱۰۰۰ تا ۲۵۰۰ نوزاد تازه متولد شده را تحت تاثیر قرار می ‌دهند.
در ادامه به بررسی انواع اختلالات ممتابولیکی خواهیم پرداخت.

متابولیکی

اختلالات متابولیکی

پرکاری تیروئید

پرکاری غده تیروئید را به عنوان یک اختلال متابولیکی در نظر می‌ گیرند. غده تیروئید ، تیروکسین را ترشح کرده و به عملکرد مناسب متابولیسم کمک می‌ نماید. با این حال ، زمانی که تیروکسین در مقادیر زیاد ترشح شود ، باعث افزایش میزان متابولیسم پایه (BMR) خواهد شد. در نتیجه موجب کاهش وزن بیش از حد ، ضربان قلب شدید ، فشار خون بالا و تورم در گردن می ‌شود.

کم کاری تیروئید

برعکس پرکاری تیروئید ، کم کاری تیروئید است. زمانی که غده کم کار تیروئید باعث کمبود هورمون‌ های تیروئید می ‌شود، مشکلاتی عدیده‌ ای در سلامت بوجود خواهد آمد. فرد مبتلا دچار میزان پایین متابولیک پایه ، اضافه وزن بیش از حد ، ضربان قلب آهسته ، یبوست و … می ‌شود.

دیابت

یکی از اختلالات رایج متابولیک دیابت می باشد. دیابت عارضه ‌ای است که در آن بدن قادر به استفاده مناسب از گلوکز نخواهد بود. در نتیجه باعث بروز سطوح بالای قند خون می ‌شود. دو نوع دیابت وجود دارد که تحت عناوین نوع ۱ و نوع ۲ می ‌شناسند.
در دیابت نوع ۱ ، پانکراس یا لوزالمعده انسولین بسیار ناچیز تولید کرده و یا اصلا انسولین تولید نمی ‌کند. در نتیجه فرد نیاز به دریافت روزانه انسولین خواهد داشت.
این عارضه باعث بروز خستگی ، گرسنگی مداوم ، کاهش وزن و همچنین تاری دید می ‌شود. در صورت عدم رسیدگی به آن ، می ‌تواند به کما دیابتی منجر گردد.
دیابت نوع ۲ شکل متداولی است که افراد در سرتاسر جهان را مبتلا می‌ سازد. در این نوع دیابت ، پانکراس انسولین تولید می‌ کند ، ولی بدن به اثرات آن مقاوم خواهد شد. در نتیجه بیمار برای انجام همان عملکردها به انسولین بیشتری نیاز دارد.

بیماری آدیسون

بیماری آدیسون هنگامی رخ می دهد که غدد آدرنال موجود در کلیه ‌ها قادر به تولید مقادیر کافی کورتیزول و آلدسترون نباشد.
در نتیجه فرد مبتلا دچار تیرگی پوست ، فشار خون پایین ، قند خون پایین ، کاهش وزن ، ضعف عضلانی ، خستگی ، تهوع و درد عضلانی می ‌‌شود. علائم آن در طول ماه‌ های زیادی بوجود می ‌آیند و فرد جهت کنترل این عارضه نیاز به جایگزینی هورمون دارد.

گانگلیوزیدوز GM2

نوعی اختلال ژنتیکی اتوزمومی مغلوب می باشد که تحت عنوان بیماری تای ساکس (Tay-Sachs) شناخته می ‌شود. این بیماری یکی از انواع اختلالات متابولیک در کودکان است که باعث زوال عقلی و همچنین از دست دادن توانایی ‌های فیزیکی خواهد شد. این عارضه تا شش ماهگی بوجود آمده و باعث مرگ کودک تا ۴ سالگی می ‌شود. که شما می توانید با کودک خود به بهترین فوق تخصص مغز و اعصاب مراجعه نمایید

فنیل کتونوری

فنیل کتونوری (PKU) نوعی اختلال ژنتیکی است که باعث ناتوانی بدن در شکستن اسید آمینه فنیل آلانین موجود در بدن خواهد شد. این عارضه منجر به عقب ماندگی ذهنی و همچنین تشنج در نوزادان مبتلا می‌ گردد.
بیماری فنیل کتونوری در هنگام تولد هیچ گونه علائمی را از خود نشان نمی ‌دهد. با این حال ، با بزرگ شدن کودک ، ایجاد تدریجی فنیل آلانین منجر به بروز علائمی همانند عقب ماندگی ذهنی ، رشد خفیف ، کوچکی اندازه سر ، مشکلات رفتاری و … در کودک مبتلا می‌ شود.

علائم اختلال در گردش خون

گردش خون

از هنگامی که به دنیا آمده‌ اید ، بدن ‌تان مرتبا مشغول کار می باشد که در بزرگسالی بتواند بیش از پنج لیتر خون را در تمام نقاط بدن ‌تان به گردش درآورد.
سرخرگ ‌ها و همچنین سیاهرگ‌ های ‌تان همانند بزرگراه‌ هایی هستند که دائما خون در آن ها در حال حرکت می باشد. این جریان باعث می ‌گردد تا اندام‌های ‌تان به درستی کار کنند ، هورمون‌ ها و مواد مغذی به تمامی نقاط بدن ‌تان برسد ، پی‌ اچ بدن‌ تان تنظیم شود و تمامی فرآیندهای ضروری بدن‌ به درست انجام شود.

آن ها نیز همانند بزرگراه‌ ها نیازمند نگهداری و مراقبت خواهند بود تا بتوانند به خوبی از عهده‌ این کارها برآیند.

اختلال گردش خون

گردش خون

گردش خون ضعیف

بیمارانی که دارای گردش خون نامناسب و ضعیف می باشند ، به اندازه‌ کافی خون به نقاط خاص بدنشان نخواهد رسید.
رسوب ‌های خونی و بعضی از عوامل دیگر موجب می ‌گردند تا سرعت گردش خون پایین بیاید و انتقال خون به پاها ، بازوها ، قلب و دیگر اعضای مهم بدن دچار اختلال شود.
عادات خاص زندگی ، بیماری ‌های خاص و رفتارهای متفاوتی وجود دارند که می ‌توانند یک فرد را در معرض چنین مشکلی قرار دهند.
سیگار کشیدن ، بارداری ، اختلالات غذایی و افزایش وزن چند مورد از موارد متعددی می باشند که باعث می ‌شوند تا فرد دچار چنین آسیبی شود.
گردش خون نامناسب می ‌تواند افراد را در سنین مختلف تحت تاثیر خود قرار دهد و اگر درمان نشود می ‌تواند آسیبی جدی به مغز ، قلب ، کبد ، کلیه ، دست‌ ها و پاها وارد نماید. این عارضه بیشتر در میان آدم‌ های مسن رایج بوده است ، اما در هر سنی که هستید باید آن را جدی بگیرید. در صورتی که فرزندتان دارای این مشکل شد ، می توانید به فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان مراجعه نمایید.

علائم اختلال در گردش خون

گردش خون نامناسب و یا ضعیف به علت ماهیت آرام و ساکت آن بسیار خطرناک می باشد. این بیماری در مراحل ابتدایی ‌اش به آسانی نادیده گرفته می ‌شود و تنها هنگامی متوجه‌ آن خواهید شد که وضعیت خیلی بدتر شده باشد. علائم ذیل برخی از نشانه‌ های رایج فرآیند ضعیف شدن و اختلال در گردش خون می باشند.

زخم‌ های پا

این ‌نوع زخم‌ ها نقاط ملتهب و همچنین دردناکی بر روی پوست می باشند که همانند جوش به راحتی از بین نخواهند رفت. افرادی که گردش خون نامناسب و یا ضعیف دارند شاید به ‌تدریج متوجه‌ ایجاد چنین زخم‌ هایی بر روی پاها و ساق پاهای ‌خود شوند. حتما به لکه ‌ها ، نقاط قرمز رنگ ، خشک و با اندازه‌های مختلف روی پوست پاهای ‌تان توجه نمایید.

ورم

اگر گردش خون نامناسب در عملکرد کلیه ‌ها اختلال ایجاد کند ، می ‌تواند باعث تورم غیرطبیعی گردد. به علت کندی جریان خون امکان دارد که دست ‌ها و یا پاهای ‌تان دچار تجمع مایعات شوند ، و به ‌تدریج متورم باد ‌کنند. علت این اتفاق آن است که دستگاه گردش خون تلاش می‌ نماید تا فشار را کاهش دهد و در نتیجه موجب ایجاد مایعاتی می ‌شوند.

تغییر رنگ پوست

هنگامی که میزان کافی از اکسیژن درون رگ ‌ها در جریان نباشد ، به ‌تدریج متوجه‌ تغییر رنگ پوست ‌تان خواهید شد. انگشتان دست ‌ها و پاهای ‌تان اندکی کبود می ‌شوند و نقاط دیگر بدن ‌تان نیز امکان دارد که کمی آبی ‌رنگ به نظر بیایند.

رگ‌ های واریسی

اگر دریچه‌ هایی که در رگ ‌ها ، خون را به سمت بالا می ‌فرستند ضعیف شوند ، باعث ایجاد فشار و همچنین لخته ‌های خونی در آن رگ ‌ها ‌خواهند شد.
این مسئله موجب می گردد تا رگ ‌هایی که در زیر سطح پوست قرار دارند ، پیچ بخورند و متورم شوند. در این صورت شاید بعد از مدت طولانی نشستن ، احساس درد نمایید و یا هر از گاهی در طول روز دچار خارش شوید. این ‌گونه رگ‌ های واریسی معمولا در پشت پا و قوزک پا مشاهده می‌ شوند.

ریزش مو و سستی ناخن‌ ها

یکی از رایج ترین علائمی که نشان می ‌دهد مواد غذایی به اندازه‌ کافی در بدن‌ تان جریان پیدا نمی‌ کند ، خشکی و همچنین سستی در مو و ناخن ‌های ‌تان خواهد بود.
امکان دارد که موها‌ی ‌تان به‌ تدریج خشک ، نازک و به صورت موضعی دچار ریزش شوند. پوست ‌تان نیز ممکن است خشک و حساس شود ، و همین ‌طور ناخن‌های‌تان سست و به راحتی  جدا خواهند شد. در واقع ، ناخن‌ های دست‌ می ‌توانند اطلاعات زیادی در خصوص سلامتی ‌تان بدهند.

مشکلات گوارشی

اگر خون کم ‌تری به نقاط مختلف بدن ‌تان برسد ، فرآیندهای بدنی شما نیز به همان میزان کندتر خواهند شد. اگر فرآیند گوارش نیز کند شود ، باعث یبوست می شود. در این صورت روده به سختی و همچنین آرام ‌تر کار می ‌کند.

ضعف در دستگاه ایمنی

توانایی بدن ‌تان در شناسایی و مبارزه با عوامل بیماری ‌زا و سالم نگه داشتن ‌تان نیز می ‌تواند تحت تاثیر کندی جریان خون قرار ‌گیرد.
ممکن است که به علت ضعف پادتن‌ ها به آسانی دچار بیماری ‌های متفاوتی شوید. همچنین زخم‌ها و جراحات بدن ‌تان بسیار کندتر از معمول بهبود خواهند یافت.

بی ‌اشتهایی

یکی از وظایف کبد این خواهد بود که پیام‌ های گرسنگی را به مغز مخابره نماید ، البته در شرایطی که جریان خون کافی به آن برسد.
اگر دچار ضعف گردش خون شده باشید ، ‌به ‌تدریج میل ‌تان به غذا کم خواهد شد و به همان اندازه میزان غذای ‌تان نیز کاهش می ‌یابد و به سرعت سیر می‌ شوید. این شرایط می ‌تواند باعث کاهش وزن گردد که خود از علائم شایع دیگری برای گردش خون نامناسب می باشد.

اختلال شخصیت کودکان

اختلال شخصیت در کودکان

اختلال شخصیت در کودکان

اختلال شخصیت در کودکان را اینگونه می توان تعریف نمود که یک الگوی با دوام و پایدار از رفتار و همچنین تجربه درونی که به صورت قابل ملاحظه ‌ای با انتظاراتی که از شرایط فرهنگی شخص وجود دارد متفاوت خواهد بود. اگر فراگیر و غیر قابل انعطاف باشد ، آغاز آن به دوران نوجوانی یا اوایل بلوغ برخواهد گشت.

در طول زمان پایدار باشد و به ناراحتی یا آسیب ‌دیدگی روحی منجر شود. به دلیل آن که اختلال شخصیت در کودکان ، مزمن و فراگیر است ، خواهد توانست به اختلالی جدی در کار کرد و زندگی روزمره ختم شود.

این اختلال یکی از شایع ‌ترین علل ارجاع مشکلات رفتاری به مراکز درمانی و مشاوره ‌ای می باشد ، که در فرزندان پسر بیشتر از دختران بروز می دهد. همان طور که از نام آن پیداست ، در حقیقت دو مشکل تحت یک عنوان قرار گرفته است که امکان دارد به تنهایی و یا همراه هم وجود داشته باشند.

فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان

اختلال شخصیت در کودکان

دلایل ایجاد اختلال شخصیت

برخی از کارشناسان معتقدند ، اختلالات شخصیت به علت تجربیات اولیه ‌ای که مانع رشد عادی الگوهای فکری و رفتاری شده‌ اند پدیدار می شوند. برخی دیگر از پژوهشگران بر این عقیده اند که تاثیرات بیولوژیکی و یا ژنتیکی ، ریشه پیدایش اختلالات شخصیتی خواهند بود.

با وجود این که هنوز بر سر یک دلیل قطعی جهت اختلالات شخصیتی نتیجه ای حاصل نشده است ، ولی به احتمال فراوان ترکیبی از زمینه ‌های ژنتیکی و متغیرهای محیطی در رشد آن‌ ها دخیل می باشند.

انواع اختلال شخصیت

۱- بدبین (پارانویید):

این گونه اشخاص دارای شک و بی اعتمادی غیر منطقی می باشند که حالت تدافعی و حساسیت بیش از حدی نسبت به دیگران خواهند داشت.

۲- منزوی (اسکیزویید):

از نظر هیجانی سرد هستند و در برقراری ارتباط با دیگران دارای مشکلاتی نیز خواهند بود. آن ها گوشه گیر ، خجالتی ، خرافاتی و از نظر اجتماعی منزوی می باشند.

۳- وسواسی:

کمال گرا ، دارای عادت خشک و همچنین مردد هستند که نیازهای طبیعی خود را مهار می نمایند.

۴- نمایشی (هیستریک):

وابسته ، نداشتن بلوغ فکری ، زود رنج بودن ، عاطل و باطل ، دائما خواستار تشویق و توجه دیگران می باشند که با ظواهر یا رفتار خود ارتباط برقرار می نمایند (جلب توجه می کنند).

۵- خودشیفته (نارسیستیک):

دارای یک حس خود باوری بیش از حد می باشند و همچنین علاقه به قدرت فراوان دارند. نسبت به دیگران بی علاقه بوده و خواستار توجه دیگران می باشند ، همچنین احساس می کنند که سزاوار توجه بخصوصی هستند.

۶- دوری گزین (اجتنابی):

ترس و واکنش بیش از حد معمول نسبت به رد شدن ، اعتماد به نفس پایین ، از نظر اجتماعی گوشه گیر و وابسته خواهند بود.

۷- وابستگی:

دارای ویژگی های همچون: غیرفعال ، بیش از حد پذیرای نظرات دیگران ، ناتوان در تصمیم گیری و فاقد اطمینان هستند.
بی تفاوت ، مهاجم ، سرسخت ، بدخلق و قهرکننده ، ترسان از صاحب اختیار بودن و سهل انگار می باشند.

همیشه کارها را به تعویق می اندازند ، استدلالی بوده و به سختی از دیگران کمک می گیرند و یا عقاید خود را کنار می گذارند.

۸- ضداجتماعی:

خودپسند ، بدون عاطفه ، بی نظم ، بی قاعده ، تحریک پذیر و بی پروا می باشند. از تجارب ، درس عبرت نخواهند گرفت و همچنین در تحصیل و کار ناموفق هستند.

۹- بینابینی:

تحریک پذیر ، دارای شخصیت ناپایدار و تغییر شخصیتی می باشند. احساسات خود را مانند خشم ، ترس و احساس گناه را به صورت نابجا نشان خواهند داد.

نمی توانند خود را کنترل نمایند. دارای مشکلات هویتی می باشند و امکان دارد اقدام به خودزنی نمایند (ایجاد جراحت و یا سوزاندن قسمتی از بدن جهت کاهش تنش خود) و همچنین گاهی دست به خودکشی می زنند.

عوامل افزایش دهنده خطر اختلال شخصیت

۱- داشتن سابقه سو رفتار دیگران با فرد در سنین کودکی
۲- دارای سابقه خانوادگی در اختلالات خلقی

عوارض احتمالی اختلال شخصیت

۱- دارای مشکل در حفظ شغل و یا ارتباط با دیگران ، اضطراب و افسردگی
۲- سو مصرف داروها
۳- عدم پایبندی به طول درمان خود
۴- خودکشی در سنین بالاتر

درمان اختلال شخصیت در کودکان

درمان اختلال شخصیت در کودکان مستلزم اعتماد متقابل بین فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان و بیمار می باشد. به سرانجام رسیدن این امر گاهی مشکل خواهد بود ، زیرا که این اختلالات گاها انگیزه دریافت درمان مربوط به اطرافیان بیمار است و نه خود بیمار.
در خصوص درمان این نوع اختلال دو راه کار وجود دارد: درمان روان شناختی و دارو درمانی.

درمان روان شناختی (خانواده درمانی و گروه درمانی)

شیوه های های تغییر رفتار با استفاده از یادگیری مهارت های اجتماعی ، تقویت رفتارهای به جا ، محدود نمودن رفتارهای نابجا ، یادگیری نشان دادن احساسات ، تحلیل شخصی از رفتار و همچنین مسئولیت پذیری در خصوص رفتارها.

درمان با استفاده از دارو

هیچگونه دارویی جهت علاج و یا درمان اختلالات شخصیتی وجود ندارد ، اما امکان دارد که داروهایی جهت درمان بیماری های همراه با آن تجویز شوند ، مانند: داروهای ضد افسردگی ، ضد اضطراب و ضد روان پریشی.

تجربیات خود را درمورد بد خلقی و کج خلقی با بهترین دکتر مغز و اعصاب در میان بگذارید و مشکلات خود را حل کنید

تجربیات

تجربیات هم دیگر را با هم بررسی می کنیم

تجربیات

بهترین دکتر مغز و اعصاب

 

تجربیات در باره کج خلقی و بد خلقی

پسر کوچکی به نام علیسان در گریه و زاری  وکج خلقی مهارت استاد گونه ای داشت

والدین او نمی توانستند به راحتی به  جیغ های او بی اعتنایی کنند

ولی سر انجام تصمیم گرفتند تلاش کنند و تا حد امکان به این رفتار علیسان بی اعتنایی کنند

رالف عادت داشت وقتی خواسته هایش بر آورده نمی شد سر میز شام گریه می کرد و جیغ می کشید

پدرش به او گفت که اگر می خواهد به این کار ادامه بهتر است به اتاق خودش برود

ولی رالف به کارش ادامه داد پدرش او را بغل کردو از سر میز شام به اتاقش برد تا در حالی که همه در حال خوردن شامشان هستند

رالف به جیغ کشیدن بپردازد

 

واکنشی جدید

نخستین بار که پدرش این عمل را انجام دادرالف ۵ دقیقه و سی دو ثانیه جیغ کشید نا گهان جیغ او متوقف شد

مادرش به او گفت که غذایش سر میز است

او به سمت میز شام دوید در چند روز بعد باز هم همین صحنه با مختصری اتفاق تفاوت اتفاق افتاد

ابتدا مدت جیغ کشیدن کمی بیشتر شد

ولی به تدریج کاهش یافت هفت دقیقه ، چهار دقیقه و دوازده ثانیه ، پنج دقیقه ، دودقیقه ، پنجاه و پنج ثانیه …

یک روز رالف چند دقیقه جیغ کشید و ناگهان ساکت شد و به سمت میز شام دوید ،

از صندلی خود بالا رفت و دست پدرش را لمس کردتا ببیند همه چیز مرتب است و آیا پدرش او را دوست دارد؟

او فهمیده بود جیغ کشیدن هیچ فایده ای جز بی اعتنایی دیگران ندارد .

بهترین دکتر مغز و اعصاب

 

بی اعتنایی به بد خلقی

 

از آن موقع هر وقت شروع به بد اخلاقی می کردو یا بی اعتنایی بقیه روبرو می شد خیلی زودتر دست از کج خلقی بر می داشت .

وقتی گریه و زاری به پایان رسید ، در باره آن صحبت نکنید وقتی کودک بعد از تمام شدن گریه اش نزد شماآمد ، به او توجه کنید .

( به هر صورت که صلاح می دانید ) طوری رفتار کنید که انگار هیچ اتفاقی  نیفتاده

به او این فرصت را بدهید که به سرعت روابط خویش را با شما ادامه دهد

بی آنکه درباره رفتار او صحبتی بکنید .

وقتی گریه کودکتان تمام شد

بگویید (( بدو بیا می خواهیم بریم گردش ))به او نگویید :

(( به نظرت کارت احمقانه نبود؟ حالا که مثل یک پسر یا دختر بزرگ رفتار می کنی می برمت بیرون .))

چنین رفتاری به او نشان می دهد

گریه و زاری اوبر روی شما تاثیر گذاشته و ممکن است در صورت لزوم ، دو باره این کار را تکرار کند .

 

پیود: تجربیات ، بد خلقی ، کج خلقی ، بهترین دکتر مغز و اعصاب ، دکتر مغز و اعصاب

منبع : http://draghamohammadpour.com

کج خلقی (بد خلقی کودک) حبس کردن نفس کودک خود را با بهترین دکتر مغز و اعصاب بررسی کنید

کج خلقی در کودکان

 درمان کج خلقی در کودکان

کج خلقی

بهترین دکتر مغز و اعصاب

 

 

 

 کج خلقی ها :

اغلب گفته می شود که کودکان دو ساله از نظر رفتاری ((وحشتناک اند ))زیرا آن ها در این سن خیلی بد اخلاقی می کنند

ولی آنچه مسلم است اینکه این مشکل از روز تولد دو سالگی شروع نمی شود و در آغاز سه سالگی از میان نمی رود .

در میان کودکان یک ساله هم می توان کج خلقی هایی را دید

همچنین بسیاری از افراد چهل و پنج یا پنجاه ساله هم وجود دارند

در را به هم می کوبند و ظروف را می شکنند و دستشان را برروی بوق ماشین نگه می دارند

بد اخلاقی های عصبی کودکان هم می تواند به صورت پا به زمین کوبیدن جیغ و داد

گریه صدا دار ، پرت کردن وسایل خانه ، کوبیدن تن به زمین و… باشد .

 

والدین

 

بیشتر والدین باید تعدادی از این بد اخلاقی ها را تحمل کنند به ویژه بین دو تا سه سالگی که کودک می خواهد استقلالش را تثبیت کند

همه کارها را آن طور که خودش می خواهد انجام دهد نه آن طور که شما به او می گویید .

این گونه بد اخلاقی ها معمولا با بزرگتر شدن کودک کمتر دیده می شود ، ولی در سنین بالاتر به شکل دیگری بروز می کنند.

مطالعه لاپوس و مونک در سال ۱۹۵۸ که روی ۴۸۲ کودک بین شش تا دوازده ساله انجام شد

 

مطالعه لاپوس و مونک

۸۰ در صد این کودکان ، ماهی یک بار یا بیشتر ۴۸ درصد آن ها هفته ای دو بار ه یا بیشتر و۱۱ در صد هم روزی یک با یا بیشتر از کوره در می روند .

به طور کلی ، مشخصات شخصیتی و وضعیت اعصاب کودکان با یکدیگر بسیار متفاوتند .

حتی در میان اعضای یک خانواده نیز ممکن است یکی از فرزندان خیلی خونسرد باشد

به ندرت عصبانی شود در حالی که فرزند دیگر از همان سنین پایین شروع شروع به عصبانی شدن می کند و این حالت در او ماندگار می شود .

بسیاری از کودکان هم تا وقتی به مدرسه نرفته اند عصبانیتشان بروز نمی کند

ممکن است کودک شما کج خلقی را از خصوصیات رفتاری شما به ارث برده باشد

درست به همان گونه که رنگ چشمش را به ارث برده است

پس نباید به دلیل کج خلقی های او زود قضاوت کنید و خودتان را سرزنش کنید

همان طور که نباید در صورت خوش اخلاق بودن کودک نتیجه قطعی بگیرید که تربیت شما درست بوده و خودتان را تحسین کنید .

مشاوره با بهترین دکتر مغز و اعصاب

 

کج خلقی کودک

 

کج خلقی کودک هر علتی که داشته باشد  نباید باعث شود شما دائما واهمه داشته باشید

که در صورت عمل نکردن به یکی از تقاضاهای کودک با صحنه ای چون کوبیدن خودش به زمین و جیغ و فریاد او روبرومی شوید .

شما می توانید این گونه رفتارها را با برخورد و واکنش درست در هنگام بروز و بعد از آن تغییر دهید.

شما می توانید ساختار پاسخ گویی به این گونه رفتارها را طوری تغییر دهید که ضمن اینکه باعث می شوید

کودک مستقل بار بیاید به او کمک کنید که نظرات و عقایدش را به شکل پذیرفته ای مطرح کند

حتی در صورتی که با خواسته هایش مخالفت شده باشد .

کودک برای بد اخلاقی هایش دلیل دارد . ممکن است او یک بار بر حسب تصادف بد اخلاقی کرده باشد

به تجربه دریافته باشد که این کار می تواند خواسته هایش را بر آورده کند .

 

کج خلقی

 

یک کودک خردسال مفهوم روان شناختی خونسردی یا کج خلقی را نمی داند

ولی می تواند دریابد که چه رفتاری اورا به اهدافش می رساند و این تجربه را به وسیله آزمودن بزرگسالان به دست می آورد

کودک درمی یابد که اگر یک بار توانست نظر شما را درباره خریدن یک اسباب بازی که با خرید آن مخالف بودید

تغییر دهد و این کار را بدین صورت انجام داد که از رفتن به رختخواب خودداری کرد

وقتی خیلی خوابش گرفت با استقبال و توجه شما روبرو شد

بار دیگر هم می تواند با رفتار مشابهی نظر شما را درباره موارد مشابه دیگری تغییر دهد .

سوالات خود را از  بهترین دکتر مغز و اعصاب بپرسید

 

 

کج خلقی ها هدف دار

بنابراین ، اغلب اوقات کج خلقی ها هدف دار هستند

اگر کودک بداند که با کج خلقی به آن هدف نمی رسد ، احتمال کمی دارد که به این کار مبادرت کند .

ما به شما اطمینان می دهیم که بد اخلاقی ها در ۹۹ درصد موارد ، برای جلب نظر شما است .

البته کودکان گاهی فقط به این دلیل بد اخلاقی می کنند که بیش از حد خسته و یا به شدت از نظر روحی بر انگیخته شده اند

ولی نمی توانند احساساتشان را به درستی بروز دهند .

گاهی هم کودک وقتی نمی تواند کاری را که بسیار دوست دارد به درستی انجام دهد ، ناراحتی و نا امیدی خود رابا عصبانیت و بد اخلاقی نشان می دهد .

 

پیوند : کج خلقی ، بد خلقی ، حبس کردن نفس ، بد خلقی کودک ، روانپزشک ، بهترین دکتر مغز و اعصاب

منبع : http://draghamohammadpour.com

حواس پرتی و توجهو تمرکز در یادگیری را با بهترین دکتر مغز و اعصاب در میان بگذارید

علت حواس پرتی دانش آموزان و راه های افزایش دقت

علت حواس پرتی دانش آموزان

حواس پرتی

 

 

حواس پرتی

۱- عوامل حواس پرتی درونی و ذهنی : مشغلولیات ذهنی دانش آموز که شامل مواردی زیر می باشد :

درد ، غم و غصه ، اضطراب ونگرانی دانش آموز، گرسنگی و تشنگی ، ترس، خشم و شادی ، بیماری های گوناگون ، بی علاقگی به موضوع درسی ، فشارهای روانی ، ناراحتی های جسمی و روحی مادردر قبل ، هنگام و بعد از زایمان )که تاثیر مستقیمی بر دقت فرزند دارد)
۲-  بی دقتی و حواس پرتی بیرونی و محیطی مانند:

سردی و گرمی هوای کلاس درس ، نور شدید و نور ضعیف ، صداهای نا هنجار و گیج کننده ، روشن بودن رسانه های صوتی و تصویری و…
۳-  گاهی برخی حوا دث و اتفاقات ، فضای روانی فرد را دچار اختلال می کند ما نند:

در برخی موارد دانش آموز احساس می کند نیاز ندارد یک موضوع خاص را یاد بگیرد و همین باعث عدم تمرکز او نسبت به آن موضوع می شود .

 

کمبود محبت و نشاط

کمبود محبت و نشاط در خانواده ، احساس نا امنی ، توقعات بیش از ظرفیت کودک ، مقایسه کودک و نو جوان با سایر همسالان خود.

برخی راه های افزایش دقت وتمرکز حواس در دانش آموزان :

تهیه لیست و یادداشت کردن کارها و تکالیف مربوطه که توسط معلم ارایه می شود خستگیزیاد موجب عدم تمرکز است

بنابراین کمی استراحت لازم است .

از روانشناس و مشاور کمک بخواهید .

زمانی که دانش آموز دقت می کند او را تشویق نمایید وپاداش دهید .

معلم باید جهت افزایش دقت کودکان از مطرح کردن مطالب تکراری خود داری نموده و موضوع را عوض کند و از روش دیگری کمک بگیرد .

 

نحونشستن دانش آموز

نحونشستن دانش آموز در کلاس درس ، بر تمرکز وی موثر است

بنابراین مراقب باشید که دانش آموز در هنگام ارایه درس و…سرش را به حالت خوابیده روی میز نگذارد وصاف ودرست بنشیند

اگر مطالب به صورت شعر و یا ریتمیک باشد موجب تقویت دقت دانش آموزان می شود .

نظم داشتن در امور تحصیلی ، بر تمرکز حواس می افزاید کودکانی که بی نظم هستند ، دقت کمتری هم دارند .

به دانش آموز کم دقت ، مسولیت داده و او را در کارهای گروهی شرکت دهید تا بدین وسیله ، برخی مطالب را از دوستان خود فرابگیرد .

 

اعتماد

اعتماد به نفس دانش آموز را با تشویق کردن افزایش دهید .

خواب و غذای کافی در افزایش تمرکزو حواس تاثیر فراوانی دارد

بنابر این دانش آموزان خواب آلود ویا گرسنه و حتی تشنه کمتر به درس توجه می کنند.

سعی کنید اضطراب و افسردگی دانش آموزان را از بین برده و روحیه آنان را تقویت نمایید زیرا استرس و افسردگی بر یادگیری اثر منفی می گذارد .

 

ورزش و بازی

ورزش و بازی ، موجب افزایش دقت کودکان می شود .

اگر مطالبی که تدریس می شوند ، همراه با تصویر باشند ، بر میزان یادگیری دانش آموزان تاثیر بیشتری خواهند داشت .

معلم باید در دانش آموزان ، ایجاد انگیزه کند زیرا نداشتن انگیزه از علل بی دقتی است .

خنده باعث آرامش و نیز تمرکز حواس می شود و باعث می شود که دانش آموزان

سریع تر یاد بگیرند و بیشتر دقت نمایند .

 

نوشتن با قلم

نوشتن با قلم ، طبیعی تر و بهتر از تایپ کردن است ، بنابراین در تکالیفی که به دانش آموزان داده می شود .

این موضوع را حتما رعایت کنید .

تصورات منفی و خیال پردازی ها ، میزان تمرکز کودکان و نوجوانان را کاهش می دهد .

معلم با طرح سوال های مختلف ، بر قدرت وتفکر و افزایش دقت دانش آموزان نقش بسزایی خواهد داشت .

از دانش آموزان بخواهید در هنگام خواندن مطالب زیر آن خط بکشند و یا انگشت خود را زیر کلمات بگذارند و شمرده شمرده بخوانند .

علاقه داشتن نسبت به یاد گیری یک مطلب ، سبب افزایش تمرکز می گردد.

 

پیوند : حواس پرتی ، توجه ، تمرکز ، یادگیری ، بهترین دکتر مغز و اعصاب

منبع : http://draghamohammadpour.com

بیماری های روانی (اختلالات  اضطرابی) بیش فعالی را با بهترین دکتر مغز و اعصاب در میان بگذارید

چه نوع بیماری های روانی بر کودک تاثیر دارد؟

چه نوع بیماری های روانی بر کودک تاثیر دارد؟

بیماری های روانی و اختلالات  اضطرابی و بیش فعالی

مشاوره با بهترین دکتر مغز و اعصاب

درمان بیش فعالی

 

 

بیماری های روانی

اختلالاتی که کودکان ممکن است به آن ها مبتلا شوند

شامل اختلالات  اضطرابی ، بیش فعالی ، اوتیسم اختلالات غذا خوردن ، اختلالات خلقی و اسکیزوفرنی است .

این موارد با علایم خاصی در بدن کودک بروز پیدا می کند

می توان به تغییرات رفتاری، احساسات افراطی ، کاهش وزن بی دلیل ، آسیب جسمی و مصرف مواد مخدر اشاره کرد .

سوالات خود را در مورد اختلالات  اضطرابی  و بیش فعالی  را از بهترین دکتر مغز و اعصاب

چگونه والدین باید به کودک خود کمک کنند؟

در این بازه ی زمانی که کودکان مبتلا به این نوع از اختلالات شده اند

والدین باید از روان پزشک کمک بخواهند تا آن هارا در این زمینه کمک کند و نباید بدون آگاهی اقدام به درمان کودک کنند

والدین باید از توانایی های کودک خود تعریف کنند و راه هایی برای حفظ آرامش او پیدا کنند

باید سعی کنند تا هر گونه حس ترس و یا خجالت را از فرزند خود دور کنند تا از ماندگاری این اختلالات در کودک خود جلو گیری کنند.

 

پیوند : بیماری های روانی ، اختلالات  اضطرابی ، بیش فعالی ، اختلالات غذا خوردن ، اختلالات خلقی و اسکیزوفرنی ، بهترین دکتر مغز و اعصاب

منبع : http://draghamohammadpour.com

 

 

کج خلقی (بدخلقی ریسه رفتن) حبس کردن نفس کودک را با مشاوره با بهترین دکتر مغز و اعصاب

حبس کردن نفس در کودکان

کج خلقی و رفتارهای منفی دیگر در کودکان 

کج خلقی و مشاوره با بهترین دکتر مغز و اعصاب

” بدخلقی و رفتار هایی که باعث برطرف شدن آن می شود” 

 

 

 

کج خلقی

حتما شما هم شنیده اید که می گویند کودکان در هر سنی مشکلات مخصوص خود را دارند .

گاهی عوام به هر سنی صفت مخصوصی می دهند

ولی واقعیت این است که وقتی کودک شما کج خلق است و مدام نق می زند

نمی تواند کلمه ((نه )) بشنود اسباب بازی هایش را خراب می کند و وسایل خانه را می شکند

نفسش را آن قدر در سینه حبس می کند تا کبود شود ، از فحش دادن لذت می برد و یا عادت های بد دیگری دارد

در هر سنی که باشد مشکل آفرین و ناراحت کننده است .

کودکان در هر سنی می توانند خوب و آرام و دلپذیر باشند و اکثر رفتارهای غیر قابل قبول آن ها را می توان کاملا کنترل کرد .

اگر می خواهید رفتارهای بد کودکتان را تغییر دهید واو را در راه درست رفتاری قرار دهید ، از راه حل های این فصل استفاده کنید :

 

” حبس کردن نفس کودک “

۱ -۸ کودک نفسش را حبس می کند.

بی تردید ، تجربه هولناکی را که کودکتان برای اولین بار نفس خود را در سینه سینه اش حبس کرد از یاد نبرده اید .

احتمالا در آن موقع ، به یکی از خواسته هایش نه گفته بودید و اوبه بد اخلاقی و یا کوبیدن پا هایش بر زمین پرداخته بود

شما اشک های او را نادیده گرفته بودید

نا گهان دیدید  کودکتان کبود شد چشم هایش به سمت بالا چرخید و شما سفیدی را دیدید و چند لحظه بی هوش شد .

بی تردید ، از آن پس ، دیگر نتوانستید این حالت را نادیده بگیرید.

اغلب نگه داشتن نفس علت پزشکی ندارد و به ندرت کودک آن را از کسی آموخته است .

به نظر می رسد به کار گیری چنین اعمالی و گرایش به انجام آن آموختنی نیست

صرفا وقتی یک بار کودک به این حالت دچار شد آن را تکرار می کند

زیرا راه بسیار خوبی برای جلب توجه است .

اگر با صحنه ای که کودکتان نفسش را در سینه حبس کرده روبرو شدید انجام موارد زیرمی تواند یاری دهنده باشد .

” درمان حبس کردن نفس کودک” 

 

 

 ۱-۱-۸ مشکل را با پزشکتان مطرح کنید.

گر چه حبس کردن نفس به ندرت به یک مشکل پزشکی مربوط است ولی ما تاکید می کنیم

که در این مورد قبل از هر اقدام دیگر کودکتان نزد پزشک ببریدتا او را معاینه کند .

یک مشکل تنفسی یا قلبی می تواند به کبود شدن کودک هنگامی که بیش از حد بر انگیخته می شود ، بینجامد .

وقتی از سلامت کودکتان اطمینان یافتید

می توانید با خیال راحت از دستور العمل های زیر که باعث از بین رفتن مشکل می شوند، استفاده کنید .

 

” بدخلقی و ریسه رفتن “

 

 ۲-۱-۸ محل امنی را برای کودک خود فراهم کنید .

نقطه ای از خانه را در نظر بگیرید که در آنجا کودک نتواند بلایی سر خودش بیاورد.

برای مثال یک زمین مفروش و مسطح برای یک شیر خوار امن است

ولی تختخواب محل چندان مناسبی برای او نیست ،

زیرا ممکن است غلت بزند و بر روی زمین بیفتد .

در مورد کودکی که می تواند از جایش بلند شود باید دقت کنید جسم نوک تیز یا شکستنی در اتاق نباشد.

اشیایی را که به دهان بردن آن برای کودک خطر ناک است ، از محل دور کنید.

” حبس کردن نفس کودک “

 

 

 -۳-۱-۸ رفتار کودک را به طور کلی نا دیده بگیرید .

وقتی مطمئن شدید که محیط بی خطر است

وقتی کودک نفسش را در سینه حبس کرد و کبود شد اصلا به او اعتنا نکنید .

اگر کودک بر حبس کردن نفس اصرارورزید اورا به محلی که آماده کرده اید ببرید و او را تنها بگذارید .

البته حتما اورا از دور زیر نظر داشته باشید .از دید او مخفی شوید .

در حالی که کودک را زیر نظر دارید کاری کنید که او شما را نبیند .

اگر کودک برای جلب توجه شما نفسش را حبس کرده باشد با رفتن شما به راحتی نفس می کشد

 

” بدخلقی و رفتار هایی که باعث برطرف شدن آن می شود” 

 

حتی ممکن است به دنبال شما بگردد تا حبس کردن نفسش را به شما نشان دهد. خودرا به کار دیگری سر گرم کنید .

اگر نمی توانید کودک را ترک کنید خود را سر گرم کنید  پدر صدرا وقتی با صحنه حبس کردن نفس مواجه می شد بلند می شد

دراطاق شروع به راه رفتن و نگاه کردن به تابلو ها و حرف زدن با خود می کرد .

گاهی صدرا آن قدر از این کار پدرش عصبانی می شد که فراموش می کرد باید نفسش را حبس کند صبور باشید .

مدتی طول می کشد تا کودک این رفتارش را ترک کند .

می توانید تعداد دفعاتی که کودک نفسش را حبس می کند یاد داشت کنید تا متوجه روند کاهش این رفتار شوید .

بی اعتنایی به این صحنه کار آسانی نیست ، می دانیم ، شما گاهی نگران می شوید که نکند کودک دیگر شروع به نفس کشیدن نکند .

با خود صحبت کنید و به خود اطمینان دهید که کار درستی می کنید .

می توانید از روش های کسب آرامش استفاده کنید . اطمینان داشته باشید که زحمتتان به نتیجه خواهد رسید .

” بدخلقی و حبس کردن نفس کودک  “

 

 

 ۴-۱ -۸ به رفتار مثبت کودک توجه کنید تا بدخلقی را کنترل کنید

این که وقتی کودک نفسش را حبس نمی کند به او بیشتر توجه کنید از این که وقتی نفسش را حبس می کند به او بی توجهی کنید مهم تر است

اگر کودک در شرایطی عادت داشته نفسش را حبس کند قرار گرفت و این کار را نکرد به او نزدیک شوید و او را در آغوش بگیرید .

برای نمونه اگر همیشه وقتی کودک را در صندلی مخصوصش قرار می دادید او خود را کبود می کرده

ولی این دفعه به آرامی در صندلی اش نشسته ، چند دقیقه با او بازی کنید .

در مورد کودکان بزرگتر اگر کودکی که هیچ گاه تحمل کلمه ((نه )) رانداشته

این دفعه با کمال خونسردی جواب منفی شما را پذیرفته است او را تحسین و تشویق کنید

” حبس کردن نفس کودک و ریسه رفتن را بررسی کنید تا درمان شود “

 

۵-۱-۸ در صورت لزوم به جای نادیده گرفتن کودک واکنش های دیگری نشان بدهید

بعضی والدین نمی توانند به کودکی که نفسش را در سینه حبس کرده و کبود شده بی اعتنایی کنند  و این وضعیت را نادیده بگیرند

چون دیدن این صحنه آن ها را خیلی می ترساند گرچه نادیده گرفتن سنجیده موثر ترین راه حل است

ولی اگر نمی توانید به آن عمل کنید تا جایی که ممکن است ، توجه کمتری نسبت به این مسا له نشان دهید . خونسرد باشید .

فریاد نزنید که ((اوه خدای من ، زود باش بیا ، دوباره کبود شد ) به جای این کار ، کودک را از جایش بلند کنید و به صورتش آب سرد بپاشید

یا هوله ای سرد روی صورت او بگذارید تا تنفسش شروع شود یا اینکه به طور مستقیم در صورت کودک فوت کنید .

همواره و به طورمداوم بکوشید همیشه همان واکنش را نشان دهید .

هر بار که کبودی بر طرف می شود ، نه کودک را تنبیه کنید و نه خواسته اش را که به خاطر آن کبود شده بود بر آورده کنید .

 

پیوند : کج خلقی ، بدخلقی ، حبس کردن نفس کودک ، ریسه رفتن ، بهترین دکتر مغز و اعصاب

منبع : http://draghamohammadpour.com

 

تقویت چشم خود را به بهترین دکتر مغز و اعصاب و افراد کار بلد واگذارکنید

غذاهای مناسب برای تقویت چشم

غذاهای مناسب برای تقویت چشم

تقویت چشم

بهترین دکتر مغز و اعصاب

 

 

تقویت چشم

شاید باور نداشته باشید یا این طور ا لقا شده باشد که مواد غذایی در تقویت چشم تاثیر بسزایی ندارد در حالی که مطالعات نشان داده است

به عنوان مثال ویتامین ایی یکی از آنتی اکسیدان های قوی است که در تقویت چشم موثر است .

مقدار توصیه شده ویتامین ایی در مردان بالای ۱۱ سال ۱۰ میلی گرم و در زنان بالای ۱۱ سال ۸ میلی گرم در روز است

بهترین منبع ویتامین ایی نیز آجیل و روغن های گیاهی است

از سوی دیگر سلنیوم به جذب ویتامین ایی و ساخته شدن آنتی اکسیدان ها در بدن کمک می کند

از این رو غذاهای دریایی از جمله مواد غذایی حاوی مقادیرزیاد سلنیوم هستند .

” مشاوره با بهترین دکتر مغز و اعصاب “

 

تغذیه مناسب :

از آنجایی که ویتامین آ  به عنوان یکی از ویتامین های لازم در تقویت چشم از اهمیت بسزایی بر خورد دار است

آن را در هویج بیشتر از دیگر مواد غذایی می توان یافت.

بررسی ها نشان داده است که میزان ویتامین آ موجود در یک هویج متوسط ۲ برابر مقدار توصیه شده در روز است .

پس مصرف این سبزی برای تقویت چشم بسیار موثر است البته مواد غذایی زیاد دیگری نیز وجود دارند

که حاوی مقدار زیاد ویتامین آ و دیگر مواد لازم برای سلامت چشم هستند .

مطالعات دیگری نیز حاکی از آن است که روی چشم را در برابر شب کوری محافظت می کند چرا که روی بخشی از یک آنزیم است

که تعداد رادیکال  های آزاد را کم می کند لذا در جذب ویتامین  آ موثر است . روی را می توان در غذاهای دریایی ، جوانه گندم و آجیل یافت .

 

 چربی ها

نیز برای سلامتی لازم هستند . اسیدهای چرب در واقع زیر بنای چربی ها هستند

بعضی از آنها از این جهت ضروری خوانده می شوند که بدن نمی  تواند آنها را بسازد

باید حتما از طریق مواد غذایی تامین شوند از این رو گفته شده است

اسیدهای چرب ضروری در تکامل بینایی نوزادان نقش بسزایی دارند .

کمبود این مواد به ویژه امگا ۳ در بزرگسالان ممکن است سبب کاهش دید شود

حتی مطالعات نشان داده است که کمبود طولانی مدت آن ممکن است سبب تخریب شبکیه شود

چرا که بدن هر دو نوع اسیدهای چرب ضروری را به پروستاگلاندین تبدیل می کند

که یکی از اثرات آنها کمک به خروج مایع چشم و تنظیم فشار داخل چشم است .

بهترین منبع تامین امگا ۳ ماهی است و مقدار توصیه شده دو بار در هفته می باشد .

 

چشمی سالم

به طور کلی مواد غذایی که برا ی داشتن چشمی سالم توصیه می شود شامل:

روغن کبد ماهی ، جگر و هویج که دارای ویتامین آ هستند ، اسفناج و کلم که لوتئین و گزانتین دارند .

فلفل دلمه ای ، کلم ، توت فرنگی  و پرتقال به دلیل  داشتن ویتامین ث و تخمه آفتاب گردان ،بادام و فندق که دارای ویتامین ایی هستندهمچنین آجیل و غذا های دریای نیز از سلنیوم برخوردارند جوانه گندم و آجیل به دلیل دارا بودن روی و ماهی که دارای اسید های چرب ضروری است از مواد غذایی مهم به شمار می رود.          

 

     

پیوند : تقویت چشم ، چشم ، بهترین دکتر مغز و اعصاب ، دکتر مغز و اعصاب ، مغز و اعصاب

منبع : http://draghamohammadpour.com